节目聚焦兄弟体能对抗与趣味互动，通过设置耐力、反应力、默契配合等娱乐性运动挑战，展现哥哥们的身体素质与能力。在竞技与欢笑中释放压力，传递积极健身理念。

集合音乐、舞蹈、科技、脑力、国风、体能6大赛道中的超敢少年，打造全领域最高光的六一盛典。

海关督察MINNIE发现大批毒品运抵香港，率众侦查。想不到毒贩“冰后”拥有重型军机，伤亡惨重。飞虎队队长DOR奉召到场支持，指挥官段SIR成立项目小群组。DOR指海关没有应付悍匪的能力，MINNIE认为受到歧视，锲而不舍地追查，再遭毒贩重创...