我和我的女性朋友小昼要同住进行居家隔离，我决定借此机会拍一部关于她的私纪录片《桐乡艳情》，然而纪录片的开展并不顺利。躁动大胆的小昼千方百计与外卖员调情。

大学毕业几年后的英州碌碌无为，依旧迷茫。她想要打破寂寞又乏味的生活现状。没有人理解，她为何选择西餐厅的后厨工作，像是个影子一般，白天游荡在城市的角落里，夜晚沉溺于厨房的油渍之中。因作息不同，她也鲜少与同住在一个屋檐下的室友见面。而在一个平淡无奇的午日，英州在泳池自得其乐的片刻，因为呛水被一个中年女人陈淮搭救。陈淮是一个话剧演员，在结束巡演工作后，照常返回痴呆的母亲身边照料，可她不愿与母亲同住，便收回原本租赁出去的破房子，试图保有一方自我之地。她日思夜想着逃离这所城市，其间无意撞见了英州彷徨的身影。两人对于

影片讲述了马景涛、王艳、邵兵、小彬彬四位明星带着孩子或与孩子分开，分别与最偏远农村的苦孩子及其父母同吃同住同劳动、同步体验艰苦生活的一系列事情。