主角本来是一位苦逼社畜，由于加班走夜路不小心掉坑穿越到元气骑士世界，刚落地就被“良心队友”坑进地牢，独自面对来势汹汹的怪物；为了存活下去并回到原来的世界，主角硬着头皮前往地牢深处，一路上还结识了不少伙伴，闹出了许多趣味“奇事”......

宁远是县城中无数怀揣梦想的年轻人中普通勤奋的一员，他每天开着自己用面包车改装的冷柜车，在几个城市中来回奔波，想着攒够了钱，买一辆真正的冷柜车，开一家小型的冷链物流公司。一天黄昏，一个临时的业务，让他从笃县运送一批生鲜到一百公里外的丰城，而一个六岁的小女孩成为这趟旅程中意外的不速之客……