退役拳击运动员大龙在红星俱乐部任职教练，整日浑浑噩噩不务正业，直到被他为了买酒偷偷收的学员壮壮投诉丢掉了工作。大龙意外得知壮壮的身世被壮壮感动，于是决定帮助壮壮参加少年拳王大赛。此时比赛的主办方正在寻

30岁的国强，依然是个售楼处的小职员，仍然过着每天浑浑噩噩、游手好闲的日子。虽然整天在公司受同事欺负、被长官教训，但幸运的是，国强有个善良的女朋友丽娜一直陪在他身边，包容着他的小缺点，照顾着他的生活。

影片讲述一个“富二代”Conrad（比利·克鲁德普 饰）的故事，他一直生活在父母在曼哈顿区的豪宅里，终日浑浑噩噩，生活没有目标，但是在一周的时间内他的生活却发生了翻天覆地的变化，房子被收回、继承权被剥夺，但是如落水狗一般的Conrad却开始了新的生活，也找到了自己的真爱。