梁凯

一个男人因为一场意外，一直被困在原地，不断跟时间打转······

庄子乔（陈展鹏饰）和张心月（黄智雯饰）是儿时朋友，因为彼此父亲犯下罪行，他们走上了截然不同的道路。月在父亲入狱后，改名换姓，希望重过新生，即使结婚生女，也绝口不提自己的往事。乔则视父亲为反面教材，誓言

一心只想当一个小人物的烤鸭师父王大成生活简单而知足。一天夜里在路边遇见一个昏迷在路上的老头，王大成不顾女朋友的反对将老头送进医院，却被醒来的老头讹上。面对来自社会的舆论以及身边亲友的质疑，丢了工作的王大成决定将无家可归的老头带回家，他平静的生活因为老头的出现而变了样。王大成带着老头，麻烦事一件接着一件，秉着北京爷们就得活的局气的信念，王大成的平凡生活开始了翻天覆地的变化。

龙是一化名为麻雀侠的正义隐士。在一次正义行动中，竟被好友胜出卖，虽最后拼死杀出重围并被一老伯救起，但却失去了记忆，住在老人院。胜以为龙死了，乘机拼吞了龙的所有财产，成为一名富豪。就在此时，龙在老人院教授老人们习武，让他们从麻雀中解脱出来，奈何受到医生强的阻挠。可是，老人们却发现习武后身体越来越好，于是大家都来和龙一起练习，龙也在习武中一点一点地恢复了记忆，并和医生的助手倩产生感情。老人的身体好后受到记者采访，龙也成了名人，在电视中胜得知龙还未死，派出大量杀手到老人院狙杀龙，在殊死边缘时，龙得到因习武而充满